Maus hábitos que podem piorar uma gripe

Saiba quais são e como evitar os maus hábitos que podem sabotar você e piorar aquela gripe ou resfriado.

Todos nós podemos contrair uma gripe vez ou outra, mas você sabia que alguns hábitos podem te sabotar e piorar os episódios de gripe?

Fique atento, pois mesmo que a gripe pareça algo simples, ela pode facilmente se estender e deixar você mais tempo de molho.

Existem maus hábitos que pioram a gripe, os brasileiros ficam gripados, em média, 3 vezes por ano e levam um período de 3 a 7 dias para se recuperar totalmente. Entretanto, em muitos casos, pode demorar mais tempo por causa de agravantes como: automedicação, consumo de bebidas alcoólicas, fumo, desidratação, insônia, etc.

 

Acompanhe as dicas da Farmaxima Olifarma e recupere-se com segurança.

Automedicação – ela é ruim pois pode ocasionar um tratamento errado e transforma uma gripe ou resfriado em um problema maior, tornando-se uma patologia mais grave.  Consulte sempre um profissional de saúde antes de pensar em automedicação.

Bebidas alcoólicas – desidratam o organismo e o deixam mais propenso a ceder aos efeitos da gripe ou resfriado, piorando seus sintomas e enfraquecendo o sistema imunológico. Desta forma, fique longe de bebidas alcoólicas em períodos de gripe ou resfriados.

Desidratação – já ouviu aquela frase “água é vida”, pois bem, você deve beber bastante água está doente. Ela irá ajudar a diluir o muco, aliviar a gripe e ajudar na eliminação dos vírus e toxinas do seu organismo.

Fumar – fumantes em geral são mais vulneráveis ao vírus da gripe e resfriados do que outras pessoas. Isso porque as substancia contidas nos cigarros ajudam a enfraquecer o sistema imunológico. Além disso, as gripes e resfriados são mais difíceis de cura em fumantes, pois o cigarro danifica as células dos pulmões. Então se você é fumante está na hora de parar.

Insônia ou longos períodos sem dormir – dormir adequadamente ajuda seu sistema imunológico a combater as doenças. Estudos recentes indicam que a falta de sono aumenta em 3 vezes as chances de pegar uma gripe ou resfriado. Assim, procure dormir bem e caso não consiga, procure um médico para entender melhor o que pode estar acontecendo.

Então, gostou das nossas dicas? Venha nos fazer uma visita e conferir os produtos, serviços e atendimento personalizado que temos a sua disposição. São medicamentos genéricos com descontos, produtos ortopédicos, infantis, cosméticos, perfumaria, suplementos alimentares. Além de convênios com o programa farmácia popular, Farmaxima, planos de saúde e empresas.

A Drogaria Olifarma fica na Av.  Washington Luiz, 814 - Jd. Leonor - Campinas - SP

Telefones e Disk Entrega: (19) 3234.8061 | (19) 3579.7687

 

Envie um Comentário

Pesquisar