A canela e o mel são ambos nutritivos e o melhor é que apresentam benefícios a saúde e são muito saborosos. Os alimentos naturais vem sendo usados por séculos para prevenir e combater malefícios a saúde. Além disso, o mel com canela, consumido diariamente, proporciona diversos benefícios.
Confira alguns deles.
Artrite: misturar 2 colheres de chá de mel, uma xicara de água quente e uma colher de chá de canela em pó ajudarão a aliviar a dor da artrite.
Colesterol: a canela é poderosa contra o colesterol. Misture 2 colheres de chá de mel, 3 colheres de chá de canela e uma dose do seu chá favorito. Se preferir, pode adicionar a mistura ao chá verde e somar benefícios devido a presença de antioxidantes.
Resfriado: A mistura de mel com canela ajuda a livrar-se do excesso de muco nasal. Basta o uso de uma colher de sopa de mel morno e uma pitada de canela em pó. Tomar este remédio, sempre que começarem os sintomas do resfriado a aparecer.
Perda de Peso: Nos ajuda a ativar o metabolismo e a reduzir a ansiedade por consumir açúcar. Além disso, a canela é um regulador dos níveis de glicose no sangue e também nos ajuda a eliminar o excesso de líquidos e gordura no nosso organismo. Tome a mistura com água quente entre as refeições.
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